Ученые установили, что время приема пищи имеет влияние на вес человека.

04.05.2024.

Исследование, проведенное учеными Медицинской школы Джона Хопкинса в США, поставило под сомнение распространенные представления о том, как время приема пищи влияет на вес и о полезности голодания для похудения. В течение шести лет ученые отслеживали размеры порций и время приема пищи 547 участников исследования, собирали данные об их здоровье и весе.

Полученные результаты, по сообщению CNN, не подтвердили связь между временным интервалом приема пищи и массой тела. Однако профессор Элис Лихтенштейн из Университета Тафтса указала на то, что нет универсальной стратегии в питании, которая подходит всем. Она также обратила внимание на важность здоровой диеты и физической активности для предотвращения различных заболеваний. Лихтенштейн также отметила, что для контроля веса важно употреблять больше фруктов и овощей, быть физически активным, и что для некоторых периодическое голодание может помочь выявить индивидуальные особенности, но не всем это подходит на долгосрочной основе.

Диетологи подчеркивают, что не существует универсальной формулы для всех, и важен индивидуальный подход к каждому человеку.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?

Сообщение Ученые установили, что время приема пищи имеет влияние на вес человека. появились сначала на Новости Израиля Nikk.Agency НиКК: что нас сближает.

…

Ученые установили, что время приема пищи имеет влияние на вес человека. — 04.05.2024
— Новости Израиля

73-летняя женщина вышла замуж за мужчину на 34 года моложе. Она считает, что их сексуальная жизнь прекрасна. — 04.05.2024
— Новости Израиля

Избегайте переедания, жирной и жареной пищи, употребления алкоголя и обедов на ходу. Ограничьте соль, сахар и выпечку. — 03.05.2024
— Новости Израиля

…

Компания Care Plus США Средство для похудения. Комплексный подход к решению Средство для похудения из Израиля