Ученые разработали способ адаптации организма к любой пище, избавив нас от необходимости соблюдать диеты.

16.07.2024.

Недавние исследования показали, что генетика играет важную роль в приспособлении людей к вегетарианской или веганской диете. Ученые выявили, что определенные генетические варианты могут влиять на реакцию организма на растительную диету. Особенности генетики могут вызывать неожиданные изменения в питании при переходе к вегетарианству.

Например, уровень кальция у некоторых людей может увеличиться, в то время как у большинства вегетарианцев он снижается. У других людей повышается уровень тестостерона, который обычно падает у вегетарианцев. Также выявлен вариант, который может привести к снижению функции почек у некоторых вегетарианцев.

Доктор наук Майкл Фрэнсис подчеркнул важность персонализированного питания в свете этих результатов. В ходе исследования были проанализированы данные более 150 000 человек, из которых около 2 300 придерживались вегетарианской диеты. Установлено, что вегетарианцы имеют более низкий уровень холестерина, но такая диета может быть связана с недостаточным уровнем витамина D и повышением триглицеридов.

Ученые пришли к выводу, что в будущем диетические рекомендации должны быть персонализированными, учитывая генетический профиль человека. Персонализированные диеты могут значительно улучшить здоровье благодаря учету генетических различий. Это может привести к революции в подходе к питанию и здоровью. Недавнее исследование также показало, что генетика может объяснить различную реакцию на жиры, белки и углеводы в рационе.

Это развитие в области понимания питания и генетики указывает на переход к более индивидуализированным подходам к диетологии. Об этом стало известно из статьи об исследовании, опубликованной в Health Day.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?

…

Ученые разработали способ адаптации организма к любой пище, избавив нас от необходимости соблюдать диеты. — 16.07.2024
— Новости Израиля

Можно есть мясо, рыбу, яйца, сыр, орехи, оливковое масло, овощи с низким содержанием углеводов. Избегать сахара, хлеба, круп, фруктов. — 14.07.2024
— Новости Израиля

Диетологи называют №1 вещь, которую нужно избегать для похудения — это сладкие газированные напитки. — 14.07.2024
— Новости Израиля

…

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?