Катя Осадчая дала советы о похудении к лету.

14.05.2024.

Известная личность поделилась своими правилами питания, которым она сама следует. Среди них — отказ от хлеба и употребление большого количества воды.

Украинская телеведущая Катя Осадчая раскрыла секрет своей стройной фигуры. Об этом рассказала мама троих детей в Instagram. Она призналась, что планирует сбросить 2 килограмма к лету и спросила у подписчиков, что они хотели бы сделать до 1 июня. Оказалось, что у фанатов Кати Осадчей также есть цель похудеть. Звезда экрана поделилась, как ей удается сохранять фигуру после трех родов. Она призналась, что почти всегда недовольна своей фигурой и следит за своим питанием.

«Чтобы не расплываться, а если нужно, то и вернуться в форму: никакого сахара после 15, в том числе фрукты; только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, к примеру, каша отдельно, котлета отдельно, но все можно со салатом); хлеб исключен; много воды».

В частности, мама троих детей отметила, что ее два сына становятся для нее постоянной тренировкой. Она поделилась фотографией с наследниками от Юрия Горбунова — семилетним Иваном и двухлетним Даниилом.

Кроме того, Катя Осадчая призналась, что у нее хорошая генетика, которая не позволяет ей толстеть после родов.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не предоставляет советов, влияющих на здоровье. При наличии проблем следует обратиться к специалисту. Напомним, как Катя Осадчая выглядела в начале своей телевизионной карьеры. Также стоит упомянуть, что журнал обсуждал секрет стройности Дженнифер Лопес.

Средство для похудения в Израиле + работающая Методика.

Средство и Методика для похудения в Израиле Разработано в Израиле. Натуральные Капсулы для похудения + Курс Похудения, Питание + средства для похудения. Похудеть быстро – как можно?

…

Катя Осадчая дала советы о похудении к лету. — 14.05.2024
— Новости Израиля

Диетологи советуют выбирать блюда на паре, гриле или запеченные, избегать жареного и жирного. Отказывайтесь от сладостей и мучного. — 13.05.2024
— Новости Израиля

Белковая диета может быть вредной из-за недостатка углеводов и витаминов. Необходим баланс питания. — 13.05.2024
— Новости Израиля

..

Средство для похудения в Израиле